อาหารเพิ่มความสูง FOR DUMMIES

เด็กที่มีภาวะโตเป็นหนุ่มสาวก่อนวัยคือ นมและผลิตภัณฑ์จากนม อาหารอื่นๆ ที่มีแคลเซียมสูง ได้แก่ กุ้งแห้ง ปลาตัวเล็กๆที่กินท�